研究背景我们回顾并评价了运动是否能帮助那些想戒烟的人在六个月或更长时间内戒烟的证据。进行定期运动可能会帮助人们戒烟和减少烟瘾，并帮助他们控制体重增加，从而帮助人们戒烟，而这可能是试图戒烟的人们关注的一个问题。
研究特征我们纳入了24项研究，涉及7279名受试者。两项研究的重点是帮助最近戒烟的人，其余研究包括希望戒烟的当前吸烟者。所有的研究都是在成年人身上进行的。十一项研究仅针对女性，一项针对男性。大多数研究招募了相当不活跃的受试者。大多数研究都提供有监督的、基于小组的有氧运动。证据更新至2019年5月。
主要结果当我们将21项研究（6607名受试者）的结果合并在一起时，这些研究将运动和戒烟计划与仅戒烟计划进行了比较，没有证据表明运动会增加六个月或更长时间的戒烟率。没有证据表明不同运动类型的效果不同。当我们合并两项研究（453名受试者）的结果时，没有证据表明运动有助于最近戒烟的人保持戒烟。
证据质量我们判断运动计划是否有助于人们戒烟的证据质量较低，这表明未来的研究可能会改变这些结果。证据的质量低是因为我们不能排除机遇对可能存在的轻微优势的影响。锻炼可能根本无济于事，也可能是支持人们适度运动会增加戒烟率。我们不知道其中哪一个是真的。我们还认为，很多试验可能存在偏倚风险。我们担心的是，发现效果较小的小型研究比发现效果较大的小型研究相比不太可能发表，这使平均结果产生偏倚。我们认为两项非常低质量的研究关注了运动是否能帮助人们避免吸烟复发，这也再次表明需要更多的研究。这是由于其中一项研究所用方法的估计效果不准确以及存在高偏倚风险。